株式会社日本ハウスホールディングス
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#檜の魅力
知られざる 檜の効果・作用
2025年07月04日
檜で叶える！毎日が心地いい、健康な暮らしの秘密
「どんな家に住もう？」家づくりを考え始めたばかりの方にとって、たくさんの選択肢がありますよね。一生に一度の大きな買い物だからこそ、毎日を気持ちよく過ごせる家にしたいものです。
そこで日本ハウスホールディングスがおすすめしたいのが、昔から日本で愛されてきた「檜（ひのき）」という木材です。檜の家には、実は私たちの暮らしをより豊かにする、知られざる効果がたくさんあるんですよ！今回は、その素敵な秘密を3つご紹介します！
1. リラックス効果で心も体もリフレッシュ！
檜の家にいると、なぜかホッとする、落ち着く…と感じたことはありませんか？
それは、檜が「フィトンチッド」という森の空気に含まれる成分を出しているからです。
このフィトンチッドには、心を落ち着かせ、ストレスを減らす効果があると言われています。
それは、檜が「フィトンチッド」という森の空気に含まれる成分を出しているからです。
このフィトンチッドには、心を落ち着かせ、ストレスを減らす効果があると言われています。
まるで森林浴をしているかのように、檜の香りは脳の活動と自律神経活動を鎮静化し、深いリラックス状態へ導いてくれます。その結果、血圧が安定したり、ぐっすり眠れたりと、心身の健康に良い影響がたくさん期待できるんです！
お客様からは、
「賃貸の軽量鉄骨のアパートに住んでいましたが、眠れないことも多く、疲れもとれませんでした。新しい檜の家に住み始めたら、今までよりゆっくり眠ることができました。やはり、鉄やコンクリートではなく木の家が体にいいんですね」という声も届いています。
「賃貸の軽量鉄骨のアパートに住んでいましたが、眠れないことも多く、疲れもとれませんでした。新しい檜の家に住み始めたら、今までよりゆっくり眠ることができました。やはり、鉄やコンクリートではなく木の家が体にいいんですね」という声も届いています。
2. 家も家族も守る！天然の防虫・殺菌パワー
昔から「檜の家に住むと風邪をひかない」「3年間は蚊がやってこない」なんて言い伝えがあるのをご存知ですか？これは、檜が持つ特別な力のおかげなんです！
檜には、虫から身を守り、病気などによる腐敗からも身を守る強い精油成分が含まれています。この力は、木が伐採された後もずっと続きます。日本最古級の建物である五重塔が1300年以上も建ち続けているのも、この檜の力があるからだと言われています。
家全体に檜を使えば、木が他の生物に対して持っている防虫・防蟻効果など、さまざまな機能をわが家に備えることができます。
さらに驚くことに、檜の成分は、病院で問題になるようなMRSA（メチシリン耐性黄色ブドウ球菌）の発育を阻止し、病気の原因となる菌にも有効であることが分かっています。
「檜の無垢床に檜の柱が見えるリビングと和室にしたら、子どものアトピーがかなり改善しました」というお客様の声もあり、ご家族の健康を守るサポートにもなるんです！
3. いつでもサラッと快適！湿度を整える力
日本の夏はジメジメ、冬は乾燥したり結露が気になったり…。
そんなお悩みを、檜が解決してくれるかもしれません！
そんなお悩みを、檜が解決してくれるかもしれません！
檜は、まるで呼吸をするように、空気中の水分が多い時は湿気を吸い込み、乾燥している時は水分を放出するという優れた力を持っています。このおかげで、壁に木の板を貼った部屋では、ビニールクロスを貼った部屋と比較して、湿度が大きく変化せず一年を通して快適な状態に保たれやすくなります。
構造体にも木を使用している木造住宅なら、住まいの内部全体でこの調湿機能が発揮され、家全体を心地よく丈夫に保ちます。
日本ハウスホールディングスのお客様からは、
「新居に引っ越す前は、コンクリートの団地にいて、いつも窓から結露が出てジメジメしていましたが、檜板を張った壁の新居に住んだら、窓に結露が出なくなりました。今は快適です」といった実感も寄せられています。
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檜は、ただ丈夫なだけでなく、私たちの体や心、そして住まい全体を快適に保ってくれる、まさに理想の木材です。
日本ハウスホールディングスでは、実際に檜の魅力を五感で体感できる展示場やイベントをご用意しておりますので、ぜひ一度、檜がもたらす豊かな暮らしを体験しに行ってみてください！
日本ハウスホールディングスでは、実際に檜の魅力を五感で体感できる展示場やイベントをご用意しておりますので、ぜひ一度、檜がもたらす豊かな暮らしを体験しに行ってみてください！
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